Šis ir bijis izaicinājumiem bagāts laiks visās dzīves jomas, tai skaitā attiecībā uz privāto dzīvi un emocionālo labsajūtu. Vairums atzīst, ka Covid-19 pandēmija un notikumi pasaulē ir negatīvi ietekmējuši privātās un darba dzīves līdzsvaru, pasliktinājusies arī emocionālā labsajūta un veselība, pieaudzis stresa un trauksmes līmenis. Kaut arī eksperti uzsver, ka izjust dažādas emocijas, tai skaitā negatīvas, ir tikai normāli un dažreiz pat nepieciešami, tomēr ikvienam no mums jāturpina veiksmīgi mijiedarboties ar citiem cilvēkiem gan darbā, gan mājās.

Par to, kā tikt galā ar emociju karuseli un parūpēties par savu emocionālo veselību, ikvienam ir iespēja uzzināt apmeklējot praktisko motivējošo un stiprinošo iedvesmas semināru “Kā tikt galā ar emociju karuseli sevī? Emocionālais stāvoklis un nomāktība – kā uzlabot savu emocionālo veselību un no jauna just dzīvesprieku”, kas norisināsies 22. aprīlī tiešsaistē.

Nodarbības dalībniekiem būs iespēja rast atbildes uz jautājumiem – kā spēt turpināt strādāt un dzīvo traumatiskas pasaules situācijas apstākļos? Kā tikt galā ar paaugstinātu spriedzi? Kā rast emocionālu līdzsvaru? Kā sakārtot savas domas un parūpēties par sevi?

Turklāt šī ir unikāla iespēja ne tikai apmeklēt nodarbību, kas palīdzēs Jums atslābināties, uzlabot garastāvokli un mazināt stresu, iemācoties tikt galā ar spriedzi sevī, bet arī pašam novērtēt nodarbībā iegūtās zināšanas. Proti, par nodarbību varēsiet maksāt pēc tās, vadoties pēc saviem ieguvumiem un sajūtām.

Šis ir maksas seminārs, taču reģistrējoties tam, organizatori Jums nāk pretī un piedāvā dalības maksu veikt tikai PĒC dalības tajā. Katrs semināra dalībnieks var noteikt pats dalības maksas summu, robežās no 1 līdz 100 eiro, pamatojoties uz semināra programmas vērtējumu un saņemtajiem individuālajiem ieguvumiem no dalības tajā.

Semināru vada profesionālā pasniedzēja Anita Rošāne, kura katru tikšanos ar auditoriju padara par neaizmirstamu emociju un zināšanu apmaiņu. Pēc katras lekcijas klausītāji iegūst kādu sev vērtīgu atziņu, jūtas iedvesmoti, bagātināti un pacilāti – gatavi jauniem izaicinājumiem! Pasniedzēja ir organizāciju psiholoģe, kura papildina savu kvalifikāciju profesiju jeb amatu psiholoģijā, kā arī ieguvusi otro izglītību sabiedriskajās attiecībās.

Plašāka informācija par semināru un iespēju tam reģistrēties >>> https://registreties.lv/ka-tikt-gala-ar-emocijam